ПРОГРАММА: «Легкий старт»

скорректировать рацион питания на 4 недели

Подходит для тех, кто хочет:

познакомиться с базовым построением рациона питания

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 4 недели

5 000

(сбор информации) — заполнение анкеты-опросника, которая помогает:

оценить фактическое состояние питания

учесть режим дня и отдыха

составить питание на каждый день, с учётом продуктов, которые вы по тем или иным причинам не употребляете или которые вызывают у вас аллергию

общие рекомендации по соблюдению программы питания

индивидуальный режим питания на каждый день (кратность приема пищи, указание времени, продуктов, их пропорции, вес и т.п.)

1

2

осуществляется каждую неделю

3

вопросы, полученные в выходные и праздничные дни, переносятся на понедельник или следующий рабочий день.

ответы, касающиеся программы питания* принимаются с понедельника по пятницу до 12.00 (GMT +5) Ответы предоставляются не позже 3-4 часов с момента поступления

*на другие вопрос диетолог-нутриционист вправе не отвечать

4

Возможен перенос отправки с предварительным согласованием с клиентом

5

суббота включительно

Доступность. Работа on-line. Получить услугу вы можете из любой точки мира

Вы получите базовые навыки правильного питания

Вы сможете продолжить рационы, выбрав любую другую из моих программ

Снижение веса

Общие рекомендации по питанию

Коррекцию рациона питания на 2 недели

Индивидуальный план питания на 4 недели

Навыки
правильного питания

Противопоказания данной программы: